Môi trường sống xung quanh chúng ta không chỉ gây tác động nhất định đến vấn đề sức khỏe nói chưng mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe mọi làn da.
1. Tác động từ môi trường KHÔNG KHÍ
– Các hạt bụi tồn tại trong bầu không khí bị ô nhiễm có kích thước cực nhỏ, nhỏ hơn 10 đến 20 lần so với kích thước lỗ chân lông của chúng ta. Vì thế chúng rất dễ xâm nhập sâu vào các lớp biểu bì của da, làm tăng khả năng viêm da và kích thích mụn trứng cá, bệnh rosacea và nám da xuất hiện.
– Tầng ozon bị thủng, các tia cực tím dễ tiếp xúc với da hơn và phá hủy cấu trúc, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm.
– Kèm theo đó, các gốc tự do (cũng được tạo ra bởi ô nhiễm môi trường) chính là nhân tố điều chỉnh và làm tăng các enzyme gây hại, phá vỡ collagen và elastin – hàng rào bảo vệ làn da, khiến làn da có thể bị yếu đi, nhạy cảm hơn, dị ứng, nổi mụn; các sắc tố sạm, nám và nếp nhăn sẽ lần lượt hình thành.
2. Tác động từ chất lượng NƯỚC
– Nước sinh hoạt, nhất là ở những thành phố lớn, thường gây một số tác động xấu đến da của bạn, vì trong thành phần của nước có chứa nhiều hàm lượng cation canxi (Ca2+) và magie (Mg2+). Sau khi sử dụng nước, các khoáng chất kiềm này sẽ được hấp thụ nhiều trên da, khiến da bị khô và kích ứng.
– Trong trường hợp bạn là người sở hữu làn da nhạy cảm, nước còn dẫn đến tình trạng viêm da nghiêm trọng như bệnh vảy nến (eczema) và bệnh rosacea.
3. Tác động từ ÁNH NẮNG MẶT TRỜI
– Dù cho bạn sống ở đâu và bất kể thời tiết như thế nào, chống nắng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của làn da. Nếu tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều có thể gây ra các tổn thương đến da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da.
– Do đó, luôn cần có một biện pháp bảo vệ và thích hợp cho da mặt ở mọi thời điểm trong năm.
– Ánh nắng mặt trời tồn tại 2 loại tia UV gây hại cho da là UVA và UVB. Trong đó tia UVB là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm, nám và tàn nhang vì da phải sản sinh ra nhiều melanin để kháng lại.
– Đặc biệt là tia UVA, thì hiện diện mỗi ngày trong bất kỳ tình trạng thời tiết nào: vào mùa đông cũng như mùa hè, vào ngày có mây cũng như ngày nắng. Bên cạnh đó, các chuyên gia về da liễu cũng cho biết các tia UVA có thể dễ dàng xuyên qua kính và quần áo, gây tổn hại cho da, khiến da bị sần sùi và nhăn nheo. Vì thế bạn cần sử dụng thường xuyên các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.
4. Tác động từ GIÓ
Ở các vùng ven biển, thì gió lớn sẽ làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn, ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da. Gió lạnh hay khô nóng sẽ làm các mạch máu co rút lại, khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da trở nên khô và nhạy cảm hơn.
5. Tác động từ THAY ĐỔI THỜI TIẾT
– Việc thay đổi thời tiết không thể dự đoán được trong những năm gần đây gây ra nhiều ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Da cần có thời gian để điều chỉnh, thích nghi với nhiều điều kiện nhiệt độ khác nhau.
– Nếu thời tiết khô, da cũng sẽ trở nên khô hơn, xỉn màu và bong tróc. Và nếu gặp nhiệt độ cao, da sẽ tiết nhiều dầu hơn, làm bít lỗ chân lông gây mụn.
– Trời nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu nhờn gây bít lỗ chân lông.
BS. Nguyễn Hồng Vân
